2011年3月25日 星期五

林志弘教練分享12週教練實踐計劃總結

十二週心得與總結 CE4林志弘

均衡的人生是我內心嚮往的生活,但在每一天要平衡的發展談何容易,在競爭的現實生活中不斷的努力,CE課程中發現最大的敵人竟然是自己!

首週的挑戰24小時的任務,以往也不曾有如此經驗,內心不斷的交戰,但在佩英教練的支持之下,選擇了這項伸展,並告訴自己走到舒適範圍外冒險去;當內心的Being對了,一切的行為模式也準確了,果然有一個好的學習體驗,過程中也非常感謝周大哥與周公子在旁的支持,更讓我深刻體驗,態度凌駕一切。

中週的學習體驗,讓我體察到平常適當的抽離是必要的,在工作上不斷的接受到積極、認真、不能休息的指令,絲毫忘了自己可以是一個富有思考能力的主體;中週的學習,是一次特別的旅行,讓我在沒有干擾之下與自己相處對話,察覺到自己許多的模式,並發現自己對話是有如此強大的力量,從我做起,引爆能量!

12週的CE課程鍛鍊後,在家庭生活、健康休閒、工作計畫、進修學習上更富能量,身心一致且系統平衡的發展,回想上週通訊處的升級酒會,感召了各小組組長,並使各組長都掛上動力,果然由自強號模式轉成高鐵模式,過程可以說是以快速且精準方式舉行,果然賓主盡歡;活動後總結各組長都有很好的學習體驗,這一切的運作模式也是我在成長同心圓活動中,我所學習到的,非常有價值!

現在處理事務更可以快速聚焦,並擬定三年發展計畫,因為相信,所以看見!看見自己的力量,看見心想事成的自己!

2011年3月23日 星期三

曾瓊茹教練分享12週教練實踐計劃總結

十二週心得與總結 CE4曾瓊茹

加入CE4 前的期待
希望能充分掌握時間,如成功的處經理他們能在各方面如事業、家庭、健康等均能兼顧,更能帶領有績效的團隊,快速能組織發展。

首週感想
活動一開始接到此使命快愣住了!!想怎麼可能!!愛說笑!!但看到全部的學員都感到憂心疑惑時,發現總教練是來真的喔!

我們開始列名單,找誰好呢?在此又沒有認識的人,積極狂CALL北部友人,後來我的夥伴也被我感動,一起拿電話CALL名單人士,最後輾轉與名單人士接應了!好開心!但是好景不常,她婉拒我們,我們不氣餒!!以傑出運動家的精神使盡渾身解術,最後她給我們10分鐘。

人生挫折中,如何度過?
「當挫折時屈服於環境或是以願景目標為主軸來突破困境」這個理念讓我們思緒起來與CE4上的課程不謀而合,遇到挫折不低頭,原來的願景也不因挫折而屈服。

100%完成使命後,教練再次鼓勵我們以超標完成使命,讓我們再次修正目標,往下一站目標前進(好要更好)。從活動中學習到企圖心、堅持、學習、執行力,不畏懼任何困難。

完成200%的任務好開心,此時教鍊再次挑戰我們的極限,我與夥伴雙目交會,用堅定的眼神,沒問題!

此時夥伴掛電話給家人-老公,對方傳來不悅的聲音,當下讓我的夥伴不禁淚流滿面,此時我與教練用溫柔的眼神支持他,並且結束下面的行程,希望他先回家為主。從此事件也讓我們看到首週系統性的平衡重要性在事業、家庭、親子、夫妻、健康等均衡發展……

(很恭喜在CE4結束前夥伴終於辦到了!讓他的老公認同她,且貼心呵護著。)

於首週發現自己花在事業時間較多,卻不如預期的好,且人生之輪是那樣凹圖不平,如何將人生之輪走的更圓融是首週給我的課題。

首週~中週感言
首週剛結束也是雄應競賽快結束,我努力的衝!!!第二個名額業績還差一點;經過BODY經驗分享,將首週學到的勇氣&用感召的方式再次接觸以往的老闆,透過練習及勇氣,做做做!!發現沒有想像的難,雖然未於雄鷹報帳,但也100年高鋒一開始就開紅盤!率先帶領通訊處衝高鋒,這是首週帶來的禮物。

中週感言
心裡充滿著期待&好奇中週的活動。

在活動中找出自己的行為模式,當在團隊中,我居於配合角色,若需要我時,我會跳出來協助,但有時自己做的並不是自己想的或是團隊的需求,故需再次確認&溝通&追蹤。

發現團隊偶爾也有人堅持自己的想法時,並不一定能快速完成使命,需大夥的溝通&協調&共同完成。

活動中也有人扮演平常最不喜歡的人-事不關己、凡是莫不關心。發現此角色的人心裡也不好過,從此領會到「同理他人&體會他人的感受」重要性,才能同步到對方心境。

透過中週活動,發現清晰就是力量,有多久自己未與內心世界的自己對話,有多久未給予一個清靜的空間,想想自己的點點滴滴…,這是非常棒的中週。

中週學員的分享人生之輪讓我獲益良多,原來同學在中週前發現到事業花多的時間並不一定有成果,反而經過調整將事業佔30%、親子&家庭佔40%,其餘健康等佔40%,效果變的更好,甚至家庭的氛圍帶動了事業的行動力!!棒極了!!!這樣才是人生嗎!

尾週的感言
尾週是各位學員的成果展,大家真情的流露,教練們的心聲&蛻變,讓大夥感動&激勵,在那搖籃中是被呵護&疼惜…

最後那一句變成至理名言「我們一起好、一起老、一起好到老」

GOALS模式練習
透過此GOALS模式「看人之大」-被教練者是有能力的。

用此方式比顧問式&教導是好很多,因為被教練者對自己更有信心,願景引導如用望遠鏡方式,引導他看到自己美麗的未來,才會覺得現在的問題很渺小,更有動力朝向下一步發展。充分使用此模式運用在推銷&增員,推及至人際溝通都非常好!!

CE4的收穫
在系統性平衡中健康得到最滿分~超標

在這段時間我把運動也列入目標計畫,如同增員目標&習慣。

在這過程中每天必須5:50起床作運動-簡單的事重複做

中間遇到寒流,也遇到跨年活動,我依然不缺席-困難重重、考驗

從不會 => 會 => 不好=> 好-熟能生巧

雖然未見成果,但依然重視每天的運動,努力學習-正確的態度

此次不只自己養成運動習慣,也成功邀約老公一起運動-激勵&團隊

做了快三個月運動,中間遇到腰酸背痛、頸部不舒服、痘痘一直冒出…,怎麼越做越糟糕-如同初期做增員被放鴿子、浪費時間沒成效、收入又減少、開銷增加等等。

最後所有的不舒服不見了!身體也越來越好!練功坊也從單位數3~4個人,變成一群人好不熱鬧!-如同增員初期自己快陣亡,到最後有一群凝聚有共識的團隊一起打拼!

我的蛻變&成長

主管眼中的我~
定向 引導式對話
時間&會議掌控得宜
讓團隊夥伴有參與感

處經理眼中的我~
凡事以身作則
寬廣的視野
氣度 格局 意願

寶貝女兒眼中的媽咪~
A & B 對話讓我們更麻吉!!
讓我們充分發揮的空間
對我來說媽咪一直都粉棒!!!

老公的話~
凡事比較看的開 、想的透、更有智慧
堅信不可能的任務一樣可以達成
與通訊處同事相處關係更好(引爆能量)
更有自信面對一切
更堅信教練技術和原理
更想在壽險事業成功

透過CE4 學習
讓自己的GOLAS模式更熟練
怎麼樣都觀自在
隨時能ENRICH
在各方面均衡發展
CE4 教練們成為終身好友~相知相惜
更感謝FEELING的支持&指導………………………

2011年3月17日 星期四

杜金鐘教練分享12週教練實踐計劃總結

十二週心得與總結 CE4杜金鐘

  過去在尚未進入教練領域之前,時常耳聞教練技術的重要性與價值,讓我心嚮往之。第一次參加公司的「領導與教練」的課程啟蒙了我,但個人對於教練技巧與能力並無實質上的提升。

  在滿心期待之下,南部終於開了ABC、CEP教練課程與訓練,總算圓了我一個夢想。但課後所留下的除了滿滿的收穫外,還有許多的疑問等待拆解。

  進入了CE課程前,心中有許多的恐懼與不安,沒有查覺也不知如何穿越。每天總有許多的焦慮與不安成為我的干擾。不平衡的富足感與不安全感困擾著我,甚至影響我無法支持團隊每位成員,我到底要的是甚麼?我現在最需要的是甚麼?我該如何進行下一步?每各步伐又清晰踏起來卻是那麼的惶恐。原來過去我縱容不平衡的生涯之輪,如今它正在反撲。

  感謝總教練的支持,透過CE再次接受鍛鍊,也讓我學習到領導者因有的寬廣與包容。感謝全體教練同學的相互支持,從每週的教練會議到同心圓的籌劃與完成。每各畫面都深植在我腦海中,這、不正是我所期待的教練型團隊嗎!這、不正是一個充滿愛與包容的團隊嗎!這、不正是我所期待所建立的團隊典型嗎!

  如果沒有CE;沒有總教練的支持;沒有CE4同學與南區的教練團,我…將錯過生命中最美麗的一段時刻。

2011年3月16日 星期三

呂美華教練分享12週教練實踐計劃總結

十二週心得與總結 CE4呂美華

打從一開始帶著忐忑不安恐懼的心情,第一次與CE4教練們碰面,共同揭開12週的訓練到現在,這一路走來,從抗拒、害怕到願意接受,內心著實經過一番掙扎。抗拒害怕因我認為不夠資格,且心理沒有準備好。到最後接受只有一個信念-主管(總教練)一定是為我好。既然她都不擔心我砸壞她的金字招牌,我又何必多慮,只好硬著頭皮上戰場啦!

透過運用富能教練原理及歷經12週的學習,從似懂非懂到學會聚焦逐漸清晰的過程,我的體驗與學習就是-如何讓自己成功扮演「催化劑」的角色,運用積極主動、正面語言、凡事都有好消息及更好的消息,面對同樣一件事情,妳可以選擇用開心正面的心情或是用抱怨負面的情緒來面對。當用不同的心境去面對,事情終會如所願,以最佳方式如所期待來呈現。一樣的結果,中間的過程大不同-選擇開心或無奈全由你決定。而其中的「看人之大」更讓我跳脫舊有的行為模式(常用既有的經驗來評估事情的可行性,完全沒有想像),相信凡事皆有可能性。不管對自己或是對別人,應尊重人的差異性,接受就是力量,學習懂得欣賞每一個人的長處,並發現讚美的功效,試著降低情緒的干擾,提昇做事效率,也相信這個發現有利於與人溝通及相處,好讓未來的人生更輕鬆愉快。

12週中另一個學習就是透過不同角色扮演,運用GOALS 模式積極聆聽、有效發問、明確區分與同理回應,用最少的時間釐清差距,重覆向上找方向、向下找方法,精準地幫被教練者找出真正問題所在,並時時提醒自己,切忌提供顧問式的建議及掉入事件中,才有辦法去傾聽被教練者最深層的聲音往下探索,真正支持到被教練者的心,幫助其找到答案。種種這些心得與體驗,讓自己感覺越來越有信心,甚至對尚未達成的增員及業績目標,仍抱持樂觀的態度,鼓勵自己持續下去,相信一定會有成績。

然而有這麼多的改變,除了感謝一路支持我、教導我的總教練外,也謝謝陪伴我成長的CE4同學,有你們真好!

2011年3月15日 星期二

賴惠玲教練分享12週教練實踐計劃總結

十二週心得與總結 CE4賴惠玲

走過了CE3及CE4,是這樣的何其幸運能有兩次享受心靈饗宴的時刻。

這12週又更挑戰了自己!在事業跳脫了自我的設限,更能100%支持我的團隊。運用教練原理、教練技術,引爆了團隊能量,在首周不可能的任務,讓我深深體驗沒有不可能的任務,只要自己想要。

在這12周學會了以善解的角度、負責任的角度,當心中的狼開始在奔跑時,已經學會先聽到自我的聲音,時時刻刻觀自在,先察覺自己,提醒自己、反省自己,讓我能100%的支持主管、善解主管。收起了主觀的心,讓彼此都能更有空間,心也跟著開闊了許多。

在事業上,我與團隊的連結是如此的緊密,我知道從我自做起是支持自己與支持伙伴最好的力量,從前我只注重於自己的績效與成果,以為這就是對團隊最好的貢獻,但忽略了團隊。現在我帶領著團隊一起往前走,不管在業務上、組織增員上我們都一同在道路上,因為我知道「團隊一起,成就更多」我知道所有的榮譽都是屬於團隊的每個人。也看見了未來惠玲區更美好的未來。

在這12周更加強了教練原理與教練技術,更能夠柔軟的處理人事物,讓他人知道我是支持他的,期許未來能像指南針一樣的為他人指引導航到他要到達的地方,我也以負責任的角度出發,所有的事情都將以凡事都有好消息出現在我面前!也看到指引導航將團隊導航至美好的未來!

在同心圓,感謝我的夥伴讓我看到了許多盲點,原來我覺得好的東西,別人不見得喜歡,學會了彼此尊重對方,讓彼此有更多的思考,因為沒有對錯,只有選擇!因為凡事發生都是恩典,心中有滿滿的感激與愛。

我想我已經在邁向理想的人生道路上了,謝謝總教練,也謝謝陪伴我走過的12周的所有夥伴們,謝謝你們!

2011年3月14日 星期一

何佩英教練分享12週教練實踐計劃總結

十二週心得與總結 CE4何佩英

人生的際遇是如此的微妙,因為金鐘教練的感召,讓我接觸了ABC課程,也開啟了我這一生教練的旅程。從ABC、CEP到CE課程,感謝所有教練的陪伴與支持,更感謝總教練Feeling的啟發讓我有了更多的發現…

1.在這個浩瀚的宇宙裡,有這麼多人時時刻刻的支持著我,或許我們很熟或許不太熟,但是一切感恩…

2.台南宏英的夥伴們,我知道不論你們在哪一個角落都時時刻刻的在支持著我、支持著這個團隊,有你們真好,我愛你們!讓我們一起邁向教練的旅程,擁有身心靈圓滿、平衡健康的人生…

3.可以給禮物的我是很幸福的…
可以收禮物的我更是感恩,感謝生命中曾給予佩英禮物的任何一位貴人,謝謝你們…

4.原來心靈可以這麼豐足的,一個人的內在是可以創造外在一切事物的,目前的我正在鍛鍊中…

5.現在的我擁有更平衡的人生。
時間佔比:事業60%,家庭20%,健康10%,成長10%……

6.教練文化讓我更清晰,能夠擁有更多的選擇,並且做出最好的選擇…

7.教練課程的學習收穫,無價…

8.相信就會看見,我正邁向理想生活的路上,感謝上天宇宙佛菩薩的恩典…

2011年3月11日 星期五

林瑞蘭教練分享12週教練實踐計劃總結

十二週心得與總結 CE4林瑞蘭

  最先的體驗是總教練的邀請,一開始就感受到總教練對課程能幫助他人的自信、誠懇,支持他人可以更好的真心感動。走12週有滿滿的體會及收穫。

在個人方面:
1.提升很多自信增加很多勇氣,接受自己,朝往更卓越的路。
2.體會柔弱勝剛強:不一定要事必躬親,懂得欣賞並善用他人的優點,使其發揮, 弱也強,相信團隊的力量。
3.自我察覺:看到過去自己不知道,不知道的盲點區。用寬廣的角度處理事情,結果大不同。學會隨時觀察內心的反應,自我修功,凡事換個角度,結果大不同。用負責任的態度,從我做起讓一切變得更好。
4.均衡的人生,追求更圓的生命之輪。系統平衡才能身心一致,好心情才有好事情。

在工作方面:
1.引爆能量:更有系統及方法可以支持夥伴達標及超標。目前達高峰人數九人。
2.塑立習慣:只會做好人,不一定是好事。用鏡子、指南針、催化劑的角色協助伙伴更聚焦。
3.運用教練原理:支持夥伴打開可能性凡是都有好消息找到每件事背後都有正面動機。

2011年3月10日 星期四

蔡淑惠教練分享12週教練實踐計劃總結

十二週心得與總結 CE4蔡淑惠

  自己是在98年12月開始接觸富能教練課程,當時自己在工作上有著極大的低潮,不知該如何是好,進入南山都已經14年了,但此時此刻對於這份工作卻有著許多的不安全感,同時對於自己的未來也有更多的不確定性。
  也正因如此,透過美珍教練推薦而參與了ABC的課程,從課中自己開始學習了察覺自我,縮小自我,看人之大等,重新找回自己原來存在的價值。
  時間一晃眼就這樣過了將近一年的時間,直到接到保棟教練的電話邀約,希望我能一起參與CE4的課程,當下自己的內心是不想,但又礙於不好意思拒絕只好勉為其難答應,但答應之後自己內心害怕及恐懼的心其實是大於想要學習的心。
  進入課程之後自己更是百般壓力,我形容自己是一隻來至羊村的羊,不小心闖入了野生動物園,這裏面什麼動物都有,我真的很怕自己被吃掉,因為CE4的同學各個業績組織都很強,以業務單位來講,我真的覺得他們簡直是神,為什麼還要來上這個課程?所以,在參與課程中每天都會希望自己能馬上有很亮麗的業績展現。
  隨著課程的進度,慢慢的我透過課程察覺到自己許多行為模式,因而導致對人的不信任及懷疑,也透過課程去看到別人的行為模式,而學會如何被領導,即便自己透過課程有了許多深刻的體驗,但自己在業績及組織依然沒有很大的成效,所以當每週要與總教練通教練電話的時候,自己都會有著許多莫名的恐懼,不知如何是好,但過程中,總教練從來不會問成果,越是如此,只要總教練問到:「你還好嗎?」自己的眼淚就會潰堤而下,直到有一次的教練電話,總教練說了一句:「你太殘忍了吧!用成敗來論英雄。」當總教練講完之後,自己才真正的把身上的壓力給釋放,同時開始去尋找這個課程真正的精髓,及尋找更多的可能性。
  課程進入中週之後,我找到了許多過去無解的答案,也跳脫了一直存在受害者角色,發現支持他人所得到的禮物是無價,我開始學會聚焦在自己,不在乎他人的眼光,不跟別人比只跟自己比,也懂得如何欣賞他人及自己,同時告訴自己:「我雖然還沒到達目的地,但我已經離開原地了,並且很踏實的朝向自己的目標前進。」因為自己透過兩個月的課程學習,已經找回屬於自己下一個階段的目標了。
  也因為自己真正的投入課程去尋找更多的可能性,單純的相信去執行自己的行動計畫,透過3個月的課程學習及總教練組教練的支持,最後在結業時,自己一直以來最在乎的事業,竟然超乎想像以超標達成率160%的成績結業。
  在3個月的時間,真的很感謝總教練的支持及鼓勵,由於您的不辭辛勞,讓CE4的每位成員重新燃起了另一個生命的開始,同時更感謝4位組教練這一路的陪伴,由於您們的陪伴更加速了我們前進的動能,也感謝CE4的同學,謝謝您們!您們每一位同學的無私及學習態度深深的溫暖了我這隻來自羊村的羊,但有別於初來時,不一樣的是,我現在是領頭羊而不再是美羊羊,最後更要感謝自己的勇敢,感謝自己的投入,感謝自己的學習與改變。

2011年3月9日 星期三

賴嘉雯教練分享12週教練實踐計劃總結

十二週心得與總結 CE4賴嘉雯

  很快自富能結業囉!感覺很開心,開心的不是CE4的結束,而真正是實踐教練技術的開始。會接觸富能教練,是因為之前經理必修課程領導與教練,在課程中雖然是較淺的教練原理,但已經被感動了!才發現原來之前有時候的卡住或不開心,是因為身心狀態未一致,所以當小雯知道富能有舉辦教練課程時,便很快的參加。
  參加ABC課程中,小雯的感覺是:發現原來的未發現。藉由課程+體驗式活動=心的感受=新的感受,也了解凡事都有第一次,凡事都有可能性,凡事都有好消息。
參加CEP課程中,小雯的感受是:溝通是很好玩的!也知道了自己的願景。除了許多與同伴的溝通互動,也開始寫「行動計畫」,了解了願景,組織了自己的願景宣言,使我更有動力及目標走向未來:小雯,徜徉在開心、自在、富足的生活中。
  到了CE4首週:真的是挑戰不可能!使我在後來的十週,有了人力和業績新的突破,在人力上12月和1月送2位FAP;在業績上也挑戰了一天上高峰的好消息。
  CE4的中週:觀自在,享受一個人的自在。使小雯發現多愛自己一下,多與自己對話,這是多麼舒服的狀態。
  CE4的尾週:團隊一起,成就更多。聽到其他教練們的分享使小雯發現,教練技術可以無所不在,可以是工作,可以是家庭、團隊、健康、學習、休閒…。我相信只要不斷的使用、精進,到像呼吸一樣習慣,一定可以:全方位!更好!

2011年3月8日 星期二

賴玉茹教練分享12週教練實踐計劃總結

十二週心得與總結 CE4賴玉茹

  在人生的旅途裡,真的有許許多多不可預測的事情或帶著禮物降臨在你身邊週遭,然而卻在考驗著你對人生的態度與看法。
  人生的旅途裡,從沒有出現「業務」兩個字,卻偏偏在業務圈裡一待13年之久,而成為終身的事業,甚而會成為傳承的事業,也始料未及的,也許尚未接觸教練的課程此信念而未如此堅定,而走了一年多的日子裡,從未向此刻那麼平靜及優雅,從未想過人不能決定生命的長度,卻可以增加其寬度及深度。
  從富能教練原理:指引導航、啟發他人、塑立習慣、引爆能量、適時回饋、挑戰潛能這六大原理隨時讓自己察覺,能將自己隨時放在自我察覺的天秤上且毫無壓力之下,能讓自己更從容,且潛能更能發揮,以達到觀自在的境界,這是以往從未有過的感覺。
  如同這星期發生了極大的事件,家中的弟弟因急性腦中風在醫院躺了一星期,感恩上天給我們全家一份禮物,讓我們彼此的心更緊緊的綁在一起,且共同度過了這未曾的難關,讓我更看清楚,「羅馬不是一天造成的」,為何會談到生涯之輪的平衡,沒有了最重要的健康,就什麼都不用再繼續往下走,就什麼都不再是了。
  學了教練,更能清楚教練的宗旨:孔子的「學而時習之」及荀子儒教中所言「不聞不若聞之,聞之不若見之,見之不若知之,知之不若行之,學至於行至止矣。」凡是學了而不去行動,所有的學習皆為空談一場,不是嗎?

凃柚吟教練分享12週教練實踐計劃總結

十二週心得與總結 CE4凃柚吟

緣起:千福通訊處分享早課,透過龔順清經理介紹有一個教練的課程,才得知講師是Feeing,回憶88年第一次上高峰認識當時會長的Feeing,一直沒有機會交談,其實從那時候就把Feeing當作是偶像,可以跟偶像近距離的學習真的很開心也很緊張。

上ABC讓我開起了教練之旅,發現突然好開心感覺好有希望,原本看不懂的書(吸引力法則)看懂了!到CEP,行動計畫讓我覺得非常的實用,無論在事業.家庭.健康…各方面,讓自己人生是圓滿的,其實CE4我一直認為我是沒有資格的,感謝瀅潔教練打電話給我告訴我我可以參加的,當時又開心、又緊張、又害怕自己表現得不好,直到真正進入CE4我的心得是:

在事業方面:運用教練原理:
1.塑立習慣-增員習慣改變和上早課習慣
2.引爆能量-高峰首日破百
3.挑戰潛能-首月過高峰(AG)
4.指引導航-當任高峰總幹事營業處首月AFYP1500萬
(去年820萬今年目標挑戰2000萬)
5.感召他人-感召客戶同事布施與資深業代活動率
6.適時回饋-勇敢說出自己想法與意見並尊敬他人
在家庭方面:與老公相處
1.把他當作鏡子時時提醒自己
2.改變與他溝通的方式與用詞語氣(例如當他生氣時問他:是什麼原因這麼生氣呢?這麼生氣有幫助嗎?)

在健康方面:
1.早起
2.運動習慣
從自我察覺到聚焦………整個心態轉變..

學習:
正面語言:凡事都有好消息,好消息是,更好的消息………
聚焦的重要,如果人生規畫,利用生涯藍圖在不同角色扮演利用GOALS模式有效問話與人溝通,用最少的時間精準的達成我要的目標。
選擇用開心的心情去面對事情,愉快的心情去處理事情,都會有好的結果,未來要利用聆聽,模仿與大量閱讀提升自己在用詞上更貼切,培養自己更有紀律。

體驗:
200%開心的心情
不斷的告訴自己人生不是學到就是得到的心情去面對每一件人事物,讓自己的心情是平靜的.穩定的處理事情會更圓滿更順利,結果也是我想要的。
當情緒來時,告訴自己這是我想要的嗎?如果不是,我該如何做呢?透過看人之大與尊重人的差異性,也可以降低情緒因子,有利於與人相處:懂得欣賞每一個人的長處。

從成長同心圓學到:
一個團隊的重要性:支持、關心、看人之大和尊重人的差異性。

教練電話學到:
從模糊到清晰到聚焦明白;期望自己像BMW一樣優雅、高貴、穩重,用適合自己的語言與自己溝通,對自己定位更清楚並告訴自己,幸福是可以選擇的!明白了解要有更自信要多學習、多閱讀、多準備,選擇有自信—所謂視大人而藐之!明白願意帶出能力!承擔就有能力意願!學到感召對方是讓他自己知道重要,召喚他自己的力量。段練自己要善解…用期待開心的心情去增員,我要做甚麼表現我的負責任!加強心錨,聚焦,達到我要的目標!

心中有無限感謝與感動!最要感謝Feeing不計成本,無私的教導,也要謝謝組教練美珍教練辛苦南北指導,無私付出,她的COALS精準與到位是我所要學習的。還有組教練碧珠教練也是非常辛苦南北指導,無私付出,她的親和力與給人溫暖是我所欣賞的。

謝謝CE4教練們的支持與包容,特別是瀅潔教練的感召力與執行力和挑戰不可能的任務,令我非常佩服與學習的對象。品豫教練也給我很多觀念,謝謝她送我剪刀,剪掉擔心害怕。紀麗教練時時告訴我有進步,增加我的信心。榮美教練的率直,還有她給我的目標在分公司得獎,展現教練課程給我的成長。
佩櫻教練的活潑與動力,金鐘教練的穩重,佩英教練的親切,玉茹教練的正面能量,懿娗教練的善解人意都是我學習的對象,很榮幸跟這幾位教練一起學習成長真的很開心!

我們CE4的願景是一起好,一起老,一起好到老!
祝福富能教練:
可以支持更多的人長長久久!Feeing闔家平安幸福!

柚吟100.02.25

2011年3月1日 星期二

陳品豫教練分享12週教練實踐計劃總結

十二週心得與總結 CE4陳品豫

教練是一種自我察覺。在整整1年的3個階段性學習從懵懵懂懂,非常有原則、有個性,對凡事都認定應該怎樣…應該如何…就事論事爭到一個贏字,直到現在學會支持、聆聽-層次的聽、發問、回應四個基本功來支持被教練者。

人的慣性是很赤裸裸但自己是完全不知道已呈現在一個盲點區域。在教練的基本概念Max跟我提到約哈利窗是一個非常棒的眼睛,我常運用這4個眼睛去看事情最重要的是要將本身跳出事件外,才有辦法進入公開區域往下探索,聽到最深層的聲音。

在一開始CE4帶著興奮期待的心來到首週,我已在3天前就準備好了將內心的雜物清空,我非常確認與其擔心不如祝福非常棒,挑戰24小時的任務,2個完全屬性不同、生長環境、政黨完全不同的人竟然完成了,我非常佩服我的拍檔保棟教練(國民黨),我是超深綠,能非常迅速的放下處經理的身份一位一位的電話感召,所以也燃起了我要做就一起作的堅定信心,但時間一久火快熄了,這時保棟教練說了一句還有什麼可能性,真的經朋友介紹又回到我心中的偶像(陳菊)競選總部,真的天下無難事只怕有心人,我見到了非常多的公眾人物也有唱布袋戲的西卿&台南縣縣長蘇煥智這都不在名單內,整個過程讓我堅信只要我陳品豫要完成的沒有一個難字。

中週是一個非常奇妙的2人旅程,一個是實體的我一個是內心的我。從未獨處那麼久並且不能發聲,從來都不曾體會無聲的世界是多麼孤獨&害怕,我在這次深深的感動有許多伙伴他並不是如我所看見的冷漠反而卻是那麼的需要我的支持,我懂了,在撞擊中學習讓我更快愛上自己,愛上我的專注,愛上我的宣言,奇妙的是一個無聲的旅程中使我要的東西更多了。

是的每個人都是一個秘密的故事,什麼都有可能性,(思想)有些人習慣活在自己的思想裡,而光是思想他就足以改變我們的行為、方向,甚至一生。

我現在每天都尊重每一面鏡子,因為他們都是我的功課,都是我,我透過每面鏡子來觀察我自己,我學著接受每面鏡並切必須不受任何干擾。

直到尾週感性的人性出來了,哭,在學習成果上我將我的姐妹抱的很緊,因為他們相信我們不會使他們受傷,但還是哭的淚汪汪,我愛我們CE4的每位教練,感恩Max、Feeling及小明教練、文英教練、美珍教練、碧珠教練,今天因你們無悔的付出與支持,我一定會拿下我心中的金牌。2年我跟大姐的約定區辦或營業處。

最後再說一次CE4的教練我們要一起好,我們要一起老,我們要一起好到老。

品豫祝福每位教練幸福滿,快樂滿滿,如意